Der Ruhe Raum Mettmann bietet Platz für 6-8 Personen.

Einzelstunden und sonstige Termine, können gerne vereinbart werden.

Anmeldungen können Sie mir gerne per E-Mail an konstanze.meder(at)web.de senden oder das Kontaktformular nutzen.

Termine für Yoga

Tag Zeit Zyklus         Dauer        max. Teilnehmerzahl   Kosten
Mittwochs ab 09:30 Uhr wöchentlich     90 Minuten                         6

 12,00 €

Mittwochs ab 17:30 Uhr wöchentlich     90 Minuten                         6

 12,00 €

Donnerstags

ab 18:00 Uhr

wöchentlich

    90 Minuten                         6

 12,00 €

           

Ab sofort sind auch 10 er Karten für 110,00 € erhältlich!

Termine für Meditation

Meditationen beruhigen den Geist, und führen uns in die Stille. Die wirkliche Wirkung von Meditation, ist eine bewusstere Gegenwart, ein offener Umgang mit dem, was in jedem Moment im Bewusstsein passiert. Hierbei zwingen wir aber den Geist nicht ruhig zu sein, sondern wir beobachten anstatt automatisch zu reagieren.
Gerne biete ich auf Anfrage auch Einzelsitzungen an.

Datum          Dauer                 max. Teilnehmerzahl     Kosten
08.06.2018  / 16:30 - 17:30 Uhr      60 Minuten                                  8      10,00 € 
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Bitte kommt zu den Terminen in bequemer Kleidung.
Decken, Yoga Matten, Sitzkissen und Blöcke stehen den Übenden zur Verfügung. Du darfst aber gerne Deine eigenen mitbringen.